11月のお知らせ

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あの暑さはどこへ行ってしまったのでしょうか? 朝夕の寒さを感じる昨今ですが皆様におかれましては如何お過ごしでしょうか。


例年より少し遅れの紅葉の便りも、各地から聞こえてきます。
遠く紅葉の名所に出向かなくても、近くの公園や街路樹が色とりどりに染まり、人々の目を十分に楽しませてくれるのもまさに今なのではないでしょうか。


私事ですが、10月末に朝の洗面時に背中から腰、足にかけて違和感を覚えました。洗面所から居間に移動する途中で、歩行困難にそして立っていることもできない有様になり、これまで経験のない突然の身体の症状。


足が攣るという症状は経験的に分かりますが、今回は何処が攣っているかわからないので、何とも対処のしようがありません。


足を伸ばしていることも、たたんでいることもできず苦痛に悶え、呼吸すらできないような状況です。 間もなく出勤しなければならない時刻でもあり、焦りました。


で、背中を摩ってもらったり、まさに七転八倒のような動きをとってみたりとしている内に少しずつ和らいできました。その頃合いで、サロンパスを肩から臀部にかけ20枚ほど貼り付けてみました。 少しして、その痙攣のようなものが治まると、直前の出来事が嘘のようにケロリと治り、何とか出勤できそうなところまで回復しました。


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振り返ってみると、その3日前にランニングとストレッチを2時間ほどやったのですが週一回程度の運動にしては少々、その質・量ともにオーバーワークだったようです。“何とかの冷や水”とならないよう、ほどほどにしなさいとの教訓だったのでしょう。


11月は暦通りの営業ですのでよろしくお願いします。

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